Az endometriózis nem játék. Csökkentsd a tüneteidet.
Vedd fel a kesztyűt, és javíts az életminőségeden az első teljes körű és ingyenes endo-programmal, melyet orvosok és szakértők állítottak össze.
Így működik az applikáció
Akár a diagnózisra, akár műtétre vársz, az Endobaby egy komplex programtervvel segít Neked csökkenteni az endometriózis okozta tüneteket. Mert a fájdalom nem pálya.
Táplálkozás
A hét minden napján kímélő reggeli, ebéd és vacsorajavaslatokat találsz, hozzávalókkal és elkészítési leírással. Mert a megfelelő étrend mindennek az alapja.
Mozgás
A videó-alapú, szakértők által összeállított endo-tornával fokozatosan fejlesztheted a megfelelő izmaid, és kerülhetsz a legjobb állapotba.
Alternatív gyógyászat
Meditációs gyakorlatok, fürdők és pakolások: minden, amire a lelkednek és testednek szükséged van és lehet.
,,A 10-ből 2 nőt érintő endometriózis a menstruációs időszakban óriási fájdalommal jár. Az Endobaby teljes körű programjával azonban javíthatók a tünetek."
Dr. Brubel Réka PhDEndometriózis és reproduktív sebészet
Heti étrend. Rád szabva.
A makrobiotika egy olyan megközelítése a fizikai és érzelmi jólétnek ahol energetikailag és tápértékben is kiegyensúlyozott ételt fogyasztunk. Évszaknak megfelelő, bio gabonákon, zöldségeken alapszik magas rosttartalommal, alacsony zsiradékkal, változatos és esztétikus módon elkészítve.
A kapott étrend amellett hogy személyre szabott, megkönnyíti a kezdeti nehézségeidet. Ugyanis a napi étrend úgy került összeállításra, hogy teljes értékű ételeket kapj, melyek tartalmaznak mindent, amire a gyógyulásodnak szüksége lehet.
Azzal, hogy nem fogyasztasz tejterméket, fehér lisztből készült ételeket, cukrokat, húst, (hal kivétel) tojást, és bizonyos zöldségeket, déli gyümölcsöt, íz és színfokozót, máris óriási segítséget nyújtasz a szervezetednek.
Heti mozgásterv. Csak fokozatosan.
Az endobaby tornaprogramot úgy állítottuk össze, hogy az endometriózosban szenvedő nők, mind fizikai és lelki állapotukhoz mérten tudják kiválasztani azt a programot amit az adott pillanatban megfelelőnek éreznek.
A program összeállításánál nagy hangsúlyt fektettünk a kismedence átmozgatására és a belső szervek gyakorlatok általi átmozgatására. A gyakorlatok fokozottan hatnak a hormontermelésre, meridián pályákra, a légző és relaxációs gyakorlatok nyugtatják, csendesítik az elmét és ezáltal az idegrendszert.
Elkötelezett célunk, hogy segítsük az endometriózisban szenvedő nők életmód váltását, hiszen saját bőrünkön tapasztaljuk a mozgás jótékony hatását
Heti alternatív javaslatok
A mozgás és a táplálkozás mellett fontos hangsúlyt kell fektetni a lelki egészségre is, ezért a gyógyulás megtámogatására fürdők, pakolások, gyógyitalok elkészítésére is adunk javaslatokat, valamint pontos recepteket és elkészítési módokat.
Noha talán erre a legnehezebb időt szakítani, egy kényeztető fürdő -vagy pakolás - az egész hetes kemény munka után feltölt, energetizál, vagy épp ellazít, relaxál.
Szakértő csapat. Valós probléma. Komplex megoldás.
,,2009-ben diagnosztizáltak endometriózissal, amit teljes életmódváltás követett. Az Endobaby applikációval elhozzuk Neked azt, ami Nekem segített. ''
Forró Csilla
Alapító, Endobaby
,,Fontosnak tartom átadni az endometriózissal kapcsolatos ismereteinket és tudásunkat, hogy az érintettek életminősége minél hamarabb javulhasson."
Dr. Brubel Réka PhD
Endometriózis és reproduktív sebészet
,,A torna kialakításakor nem csak az érintett területek átmozgatására fektettünk nagy hangsúlyt, hanem a fokozatosságra is, hogy mindenki a saját tempójában fejlődhessen."
Regős Veronika
Mozgásterapeuta
Próbáld ki az első, teljes körű endo-programot, és csökkentsd a fájdalmaidat.
Töltsd le most az applikációnkat, és vedd fel a kesztyűt az endometriózissal szemben!
